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Morgenritual - 5 Schritte zu einem Leben voller Energie, Vitalität und Freude

Morgenritual – 5 Schritte zu einem Leben voller Energie, Vitalität und Freude

Bist du auf der Suche, nach einem neuen Lebensgefühl? Willst du bereits morgens motiviert und energiegeladen in den Tag starten? Ich möchte dir gerne zeigen, wie ich mein Leben auf einen neuen Level gebracht habe. Diese fünf Morgenrituale habe sich bei mir absolut bewährt! 1. ein Glas Zitronenwasser Ich habe mir angewöhnt, 20 – 30 […]

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COOK AND COACH

COOK AND COACH

VEGANER KOCHKURS UND ERNÄHRUNGSBERATUNG AN EINEM ABEND! Erfahre mehr über die pflanzliche Ernährung und erhalte Tipps und Tricks, wie du diese gesunde Ernährung einfach in deinen Alltag integrieren kannst! Lerne neue Rezepte kennen und erfahre mehr über Superfoods! Geniesse den Abend in netter Gessellschaft bei einem leckeren Dreigänger und einem guten Glas Wein! Wenn das […]

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Emotionen als Wegweiser

Emotionen als Wegweiser

Freude, Wut, Angst, Trauer, Eifersucht…Emotionen begleiten uns schon unser ganzes Leben lang. Oftmals bestimmen sie unser Handeln und lassen uns Dinge tun, die wir im Nachhinein nicht verstehen können. Auch ich könnte dir einige Situationen nennen, in denen ich „nicht mehr ich selbst“ war. Wer kennt das nicht? Nun, Fühlen ist etwas Wundervolles und macht […]

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10 Wege um sich sofort gut zu fühlen

10 Wege um sich sofort gut zu fühlen

Die meisten Menschen wünschen sich, glücklich und gesund zu sein. Diese beiden Faktoren hängen auch stark voneinander ab. Je glücklicher wir sind, desto gesünder ist unser Körper und Geist. Das Selbe gilt umgekehrt: Je gesünder und vitaler unser Körper ist, desto glücklicher sind wir. Bist du unzufrieden, ausgelaugt oder traurig? Diese 10 Tipps können dir […]

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Herzlich Willkommen bei infinitree Coaching

Herzlich Willkommen bei infinitree Coaching

„Im Frühling kehrt die Kraft der Erde vom Inneren in das Äussere zurück. Es ist die Zeit neuen Wachstums und neuer Anfänge. Es ist der Jahresabschnitt, in dem alles zu neuem Leben erwacht. Der Frühling bringt neue Energie, Enthusiasmus und Freude.“ – Unbekannt Passend zu dieser wunderbaren Jahreszeit beginnt auch bei mir ein neuer Lebensabschnitt! […]

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Ich stelle mich vor...

Ich stelle mich vor…

Es freut mich sehr, dir meine Webseite präsentieren zu dürfen. Ich heisse Julia Ramel und wohne in der schönen Stadt Luzern im Herzen der Schweiz. Als ausgebildete Primar- und Jazztanzlehrerin sind mir die mentale und körperliche Balance, sowie auch deren Gesundheit sehr wichtig. Deshalb befasse ich mich bereits seit längerer Zeit mit den Themen gesunde […]

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